緊急事態宣言が発令されてから
あと少しで1ヶ月が経とうとしていますが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
コロナの威力が近くにある状況は
嫌ですがしっかりと自己防衛をして
乗り切っていきましょう
体を守る力を蓄える、鍛えるのは
ウィルスに打ち勝つには必要です
よく食べ
よく活動し
よく寝る
常識のルールにのっとりながら
ストレスを軽減する工夫も大事です
好きな趣味や
楽しく笑う事は免疫力アップに
繋がる一助にもなるそうです
引き続きご家庭で話合いながら
健やかにお過ごし下さいね😊🍀
こちらは我が家の庭先で芽を出した球根。
クロッカスかムスカリ？
冷たく固い霜柱(矢印の所)の地面を打ち破り顔を出しました💪✨
こんなに小さいのにすごい力だなぁと関心します
地面の中でじっと栄養を蓄え花咲くパワーを温存しながら頑張って生きています。
だんだんと暖かくなり凍りも溶ける頃
かわいい花を咲かせてくれるでしょうね💛
私達人間も今は次の季節に向けて
パワーを蓄える時かもしれません
何か変化があってもくじけずにいきましょう🙆♀️
🌞
今月のレッスンですが
ご参加の生徒さんへ近日になったら
直接ご連絡を致します。
教室の管理、またはオンラインレッスン、参加者のご様子などの詳細を含めお伝えしますのでしばらくお待ちください。
では皆さん節分で鬼👹退治をして
平和にお過ごし下さい🙋♀🌟
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