アートと心

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皆さんは『　心の豊かさ　』  とは何を想像しますか？  

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幸福感、贅沢感、物質が沢山であれば心は豊かでしょうか？

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もしそれを目指すならば　より幸せそうなものを見つけたらなんとしても手に入れようとするでしょう。

人よりも多く感じ取っていれば、持っていれば良いんだと。

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しかしそれは虚しい競争に翻弄されるだけで「豊か」な感覚がないから続けてしまう

スパイラルにはまっているように見えます。

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『　心の豊かさ　』とはその人の喜怒哀楽

「喜んでいる」「怒っている 」「哀しんでいる 」「楽しんでいる 」を

実際から素直に感じ 健やかな状態。

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そして又、ささやかな物事からも汲み取れる気持ちがある事が豊かさに繋がると私は思うのです。

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​アートは自然とその人の心が映し出されるものです。　

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自己表現、コミニュケーションとしても活かされてます。

心を豊かにする一助としてもアートが様々な人に役立って欲しいと願っています。

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アートセラピーとは？

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「アートセラピー（芸術療法）と言ってもどのようなことをするのでしょうか？」

というご質問がよくありますので簡単にご紹介します。

アートセラピーは先に欧米を中心に医療、

福祉、教育の現場において実施されています。

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日本でもまだ数は少ないですが

医療や福祉などで取り入れられています。

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アートセラピーはセラピストが対象者にアートを介して心を解放し”安心感”や”健やかさ”に

向かう手立てとして有効であると言われています。

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その内容は美術に限らず音楽、演劇、書道と

幅広くあり　セラピストが対象者にとって

「何が良いか？」を選定し交流しながら行うものです。

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ですので　” ただ描かせている "  

" 型通りにやらせている "ものとは違います。

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こちらのレッスンでは

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毎月開催の教室ではアートセラピーに視点に基づきながら生徒さんの

「描きたい」「創りたい」「表現したい」

という気持ちを大切にプログラムを展開しています。

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また何か気になること、ご心配な事があれば

ご相談させて頂き対応致します。

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＊オンライン・アートセラピーを開設

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おうちで繋がるアートセラピー専門の

オンラインレッスンがあります。

下記のボタンをクリックして​ご覧ください。

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​『アートセラピー・グラスハーモニー』HP 

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